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阿里神山圣湖之旅单飞十八日

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行程天数：

18天

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阿里神山圣湖之旅

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目的地
旅游指南：

达果雪山象雄王国遗址班公错白居寺珠穆朗玛峰昌珠寺药王山羊八井罗布林卡龙王潭八廓街大昭寺楚布寺布达拉宫甘丹寺色拉寺小昭寺哲蚌寺唐卡壁画塑像群英精品文物庭院集锦历代灵塔

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[行程安排]

阿里神山圣湖之旅——拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街、羊卓雍湖、日喀则、扎什伦布寺、雅鲁藏布江、拉孜、珠穆朗玛峰、绒布寺、萨嘎、仲巴、玛旁雍措、岗仁波齐峰、札达土林、古格王朝遗址、狮泉河单飞十八日
行程特色：
★ 乘坐青藏列车体验巅峰之旅，饱览青藏高原无与伦比、震撼心灵的高原雪域风光。
★ 此线路乘越野吉普全程历经拉萨至藏南、“世界屋脊的屋脊”阿里的全部景点，深入阿里的绝大部分隐秘地带，沿途地质构造复杂、山川气势辉宏、民俗风情浓郁、风光壮丽无比。
★ 游览全世界最高的宫殿，以极高的历史、艺术价值文明于世的布达拉宫。
★ 拜访西藏圣徒心目中的圣地——大昭寺、八角街。
★ 游览西藏第二大城市，班禅活佛的驻锡地和后藏的政教中心——日喀则。
★ 游览西藏三大圣湖之称的羊卓雍湖、玛旁雍措。
★ 游览被佛教信徒视为“世界中心”的神山岗仁波钦。
行程途经：拉萨—浪卡子—江孜—亚东—白浪—日喀则—拉孜—新定日—绒布寺—珠峰—老定日—萨嘎—仲巴—帕羊—霍尔—基乌—札达—狮泉河—日土—改则—尼玛—班戈—羊八井—德庆—拉萨
沿途景点：布达拉宫—大昭寺—八角街—羊卓雍湖—多庆湖—卓木拉日雪山—噶举寺—扎什伦布寺—加错拉山—绒布寺—珠峰大本营—老定日--希夏邦玛峰景区—佩沽措—马拉草原—仲巴草原—帕羊草原、帕羊镇—玛旁雍措—基乌村、基乌寺—岗仁博齐峰—札达土林—古格王国—日土岩画—班公措湖—藏北无人区—热帮措—羊八井

天数	日程安排	用餐	住宿
第一天	乘坐青藏列车开始我们期待已久的巅峰之旅前往拉萨。		火车上
第二天	火车沿途观光。		火车上
第三天	06：21抵达格尔木，格尔木- 拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观。（后附沿途景观介绍)20：28到达拉萨，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！拉萨我们来了！温馨提示：拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心以外，多喝水、多吃水果，充分休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒、少抽烟，乘坐火车当晚不要洗澡。抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。		拉萨
第四天	早餐后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（因有时间限制游览时间上下午会有调整）。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，也是旧时西藏地方政府的办事机构（在广场可以拍布宫全景）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺，距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。游览结束后自行前往八角街手工艺品市场购物，这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。	（早中晚）	拉萨
第五天	早餐后乘车经拉孜前往新定日县城－协格尔（新定日）。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。	（早中晚）	协格尔
第六天	清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5，100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(马费自理)，感受大自然的壮丽。按原路返回，于318线叉路口前往老定日，在老定日休息，用午餐后沿中尼公路行驶，穿过聂拉木景区后车队继续向希夏邦玛峰景区行驶。不远处美丽的喜玛拉雅山脉群峰耸立，巍峨雄伟的希夏邦玛峰（海拔8012米，世界排名14位）尽在眼前，后向一个小湖“浪强错”方向沿山边行驶，抵达一个小湖边小村庄绒布乡。	（早中晚）	绒布乡
第七天	早餐后出发，雪山草原美丽的风光让您激动兴奋，不久到达佩枯错湖，蔚蓝的湖水就想一面宝镜镶嵌在荒原上，运气好可见湖上黄鸭、灰鸭、仙鹤，岸边野马，藏野驴活动。越过马拉山后，赶至雅鲁藏布江边，过雅鲁藏布江上第一大桥后抵达萨嘎县城。	（早中晚）	萨嘎
第八天	早餐后出发，车驶出萨嘎后，风景也越来越好路右侧有两座并肩而立的雪山“多让普列炯”雄伟并且壮观，车队翻越3个平缓的垭口，车队左侧喜玛拉雅群峰蜿蜒，一种原始的、苍凉美展现眼前，过拉藏后还可看到宽阔的马泉河，车队右侧是更加雄伟、海拔7095米的“冈底斯山脉中的-罗波岗日雪峰，午餐后继续前进路零散一些小小的白塔，老仲巴寺的经幡迎风飘扬，仿佛在述说岁月的沧桑，过老仲巴后马泉河边一片被沙化的土地形成“小沙漠景区”，面对此景，你不由感叹大自然的力量从而更加珍惜人类生活的这片土地。进入帕羊草原，沿途牛羊成群，不久抵达小镇帕羊，帕羊也算一个小聚居区，来此做生意的康巴人很多，小镇的中央是一个小小的转经房，经房旁堆满了刻满经文的牦牛头，每天人们都不约而同的来此转经，顺便交流交流，您可以尽情享受帕羊的黄昏美景。	（早中晚）	帕羊
第九天	早餐在车上用路餐，穿过帕羊草原，车队在荒原上行驶，运气好可见到早晨出来觅食的野驴，强健的它们会与汽车赛跑，拐一个大湾就见一片草滩，黑颈鹤三五成群的站在草丛中，在马攸边防检查站检查身份证和边防证后继续前行，过乡筑后，车队开始上山，翻越日喀则地区和阿里地区的界山，海拔5216米的马攸木拉垭口，越过垭口，远远就见到一个蓝色的湖，非常美丽就向一块蓝宝石埋藏在荒原之中，这就是公珠错湖，湖边不时会窜出来黄羊或白臀鹿，给您一个意外的惊喜，再向前行不远经过一个小小的加油站，爬上坡就可见壮观的玛尼石堆已堆成一个大圆圈，圆圈中央的大小经幡迎风飘舞，四周挂满了各色的哈达，不远处的圣湖-玛旁雍措烟波浩淼，圣山-冈仁波齐峰头部的侧面展现眼前。午餐后稍作休息，后沿湖前往最佳观景点，从不同角度观赏圣湖-玛旁雍措和有鬼湖之称的拉昂措。蓝天白云，蔚蓝湖水，蜿蜒雄伟的雪山群峰，构成一幅绝美的画卷，让你心灵激荡，后来到湖边，白塔耸立、经幡摇曳、湖边悬崖上，基乌寺坐山观海，气势非凡，后抵达“求村”爬上山梁，就到“佛国仙境”、此时您已置身佛塔、玛呢堆，转经场之中，放眼四周几户人家炊烟袅袅，俯瞰玛旁雍措，南眺纳木那尼峰，北望冈仁波齐峰，夕阳西下恋恋不舍返回求村。	（早中晚）	基乌
第十天	早餐在车上用路餐，车队行驶20公里边到了巴嘎边防检查站，检查身份证和边防证后继续前行，进入冈仁波齐景区，路边不时会有成群的黄羊或白臀鹿，海拔6657米的神山-“冈仁波齐峰”被印度教和西藏原始苯较定为世界的中心，沿途可看到自来印度、尼泊尔以及西部藏区各地朝圣转山的人。冈仁波齐峰就象一个慈祥的老人坐在那里注视着我们，沿途在不同观景点停留观赏后继续前行沿途荒滩戈壁，中午抵达巴尔兵站用午餐，餐后开始出发，车队在崇山峻嶙中穿行，终于到达有“中国的科罗拉大峡谷”之称的-札达土林，站在山坡上俯瞰土林全景极其雄伟壮观，土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，路旁土林有的行似宫殿古堡，有的行似万马奔腾、有的形似骆驼安坐，各种造型在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。	（早中晚）
十一天	早餐后出发，前往县城7公里外的古格王国遗址观日出，当你仰视雄伟壮观的古格王宫时，你会发现在这个300多米的土山上有严谨的布局，自上而下由等级排列，各类残存的殿房，洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间，可以想象当年王宫气势之宏大。游览完毕后沿原路返回札大县城，午餐后游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，寺院周围可见100多座佛塔废墟，可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。	（早中晚）	札达
十二天	早餐后前往阿里地区首府-噶尔。离开县城车队又在土林中穿梭，穿出土林后，进入崇山峻岭之中，道路崎岖。连续翻越两座大山后穿出山区，重新会入新藏线，路面是久违了的柏油路，慢慢的视线开始宽阔起来，不久远远看见一座现代化城市耸立在荒原上，那就是阿里地区的首府-噶尔（狮泉河）。	（早中晚）	噶尔
十三天	早餐后出发前往日土,出噶尔县城拐个弯上个土坡就可以看到噶尔县全景了, 车沿土路前进,在山野里穿梭,途中有大片湿地，成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋，不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画了，由于没有保护, 所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物,虽手法粗陋,线条简单,但造型生动.继续向前不久旧便到达了边境小县—日土，过县城9公里便抵达班海拔4242米的-班公措湖，湖与克什米尔相连，我国境内为淡水湖，克什米尔境内为咸水湖，午餐于湖边品尝班公湖特产高原鲤科裂腹裸鱼，餐后乘船进入湖心-世界海拔最高的鸟岛，岛上万鸟飞翔，盛世壮观。鸟窝鸟蛋不极其数，每年5-8月大量的棕头鸥、野鸭、灰鸭和班头雁来此繁殖。	（早中晚）	日土
十四天	出发前往改则，在车上用早餐，天还没有亮满天的繁星就象伸手可即，车一直在荒原上奔跑，不久可到达第一个湖泊“热帮措”车队继续成群的野驴和黄羊会不时的挑衅汽车和汽车赛跑，沿途几乎没有人或其他什么，只是偶尔有一座小小的白塔在山顶，表明了这里宗教的存在，再经过阿翁措湖公路会合抵达乱糟糟的盐湖小镇，午餐后继续车继续在荒原上穿梭，经过一些大小不等的湖泊我们到达藏北高原的腹地-改则，改则是荒原中较大的县城，一应俱全。	（早中晚）	改则
十五天	出发前往措勤，在车上用早餐，穿越藏北无人区前往措勤，途中再一次领略阿里无人区动物与人共舞的动人景致。	（早中晚）	措勤
十六天	出发前往后藏首府日喀则，在车上用早餐。晚抵达日喀则。	（早中晚）	日喀则
十七天	早餐后参观历代班禅额尔德尼驻锡地，黄教六大寺之一的——扎什伦布寺，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像——强巴佛（即称弥勒佛），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻，瞻仰十世班禅大师灵塔。参观后乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的，在白雪皑皑、群山环抱的温泉群——羊八井地热蒸汽田，领略迷人的藏北草原风光。参观后乘车返回拉萨。	（早中晚）	拉萨
十八天	早餐后乘车沿着雅鲁藏布江前往贡嘎机场，乘机离开拉萨，结束此次巅峰之旅。		火车上

服务标准：1.住宿：准三星或同级酒店，沿途住宿招待所；
2.用餐：八菜一汤，十人一桌，酒水自理；
3.用车：空调旅游车+越野吉普车
费用包含：往返火车硬卧、旅游期间住宿、用餐、用车、行程内景点门票、优秀导游服务、旅行社责任保险。
费用未含：游客人身意外伤害保险、行程中自理项目、火车上餐费。

[特别声明]

1、行程安排以我社最终确认的出团通知为准！
2、报价为参考价格，可根据当时情况调整。报名前请提前来电咨询。
3、详见《合同书》,遇国家政策性调价,核收差价。
4、以上景点参观顺序可能互换但不影响整个行程内容的游览，因人力不可抗拒因素造成景点不能游览，我社不承
担由此造成的损失，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿，其费用均不退还。
5、住房无自然单间，若有单男单女请按规定补交房差，或安排入住三人间。
6、携带相关证件（老人证、军残证等），如有优惠门票，因参团价格已是优惠价格，本社无法退款,请您谅解。
7、折扣机票一经出票不得签转，更改，退票，请提前 120分钟抵达机场办理登机手续，并携带好有效证件（身份
证必须在有效期内）；儿童乘机需户口本原件，复印件无效；如因航空公司原因（包括运力安排、机械故障、
气候等）造成的飞机取消、延误、时间变更，我社将协助游客安排行程，与航空公司协商，但涉及赔偿问题，
按航空法有关规定执行。